Bakini recepti za lepotu

[Palma]

Isprobajte bakine recepte za lepotu

Zaboravite na skupe kreme i mazalice, već od nane, limuna, cimeta i peršuna napravite preparate koji će vam pomoći da budete negovana dama.



Sve što vam je potrebno za dobar i lep izgled već imate u kući. Za kvalitetnu negu ne trebaju vam skupi preparati, već samo sveže namirnice od kojih možete da napravite blagotvornu kozmetiku, a da pri tom i uštedite. Evo jednostavnih recepata naših baka koji će vam pomoći da zablistate uvek kada to želite, a želite uvek, zar ne?

PERŠUN: ZA ČISTO LICE
Sitno naseckanim peršunom trljajte mitesere. Nakon toga lice naparite nad posudom vrele vode da bi peršunov sok mogao što bolje da prodre u kožu. Posle pet minuta kožu očistite komadićem vate, a zatim lice namažite hidratantnom kremom.

ŠIMŠIR: ZA SJAJNU KOSU
U 0,5 l alkohola stavite 30 g kamilice, 30 g koprive i 30 g šimšira i ostavite da odstoji jedan dan. Procedite i losionom istrljajte kožu glave, pa posle pola sata isperite kosu mlakom vodom.

NANA: ZA NEŽNE RUKE
Zagrejte pola decilitra maslinovog ulja, dodajte nekoliko kapi limuna i tri kašičice sitno seckanih listova nane, promešajte, pa ovom smesom istrljajte ruke. Navucite gumene rukavice, a posle pola sata ruke isperite sapunom i mlakom vodom.

CRNI ČAJ: PROTIV PODOČNJAKA
Dve kašike nemasnog sremskog sira pomešajte s kašičicom crnog čaja i tri kapi limunovog soka. Ovom smesom natopite dva tupfera i držite ih na kapcima oko 20 minuta. Posle toga lice isperite mlakom vodom.

BADEM: PROTIV CELULITA
Četvrtinu šoljice mlevene kafe pomešajte sa tri četvrtine šoljice prirodnog smeđeg šećera, šoljicom bademovog ulja, 2 kapi ekstrakta vanile. Dobro promešajte, pa kad dobijete kompaktnu masu, nanesite je na butine i ostale delove tela na kojima imate celulit. Smesu dobro sperite posle deset minuta, a zatim namažite mleko za telo.

CIMET: ZA NEŽNA STOPALA
Napunite lavor toplom vodom, pa u nju dodajte sok od jednog limuna, četvrt kašičice cimeta, 2 kašičice maslinovog ulja, četvrt šolje mleka i dobro promešajte. Uronite noge u kupku i držite ih tako 10-15 minuta. Stopala zatim isperite blagim sapunom, osušite peškirom i nanesite kremu.

MATIČNJAK: ZA OPUŠTANJE
Sipajte šolju kipuće vode preko tri kašičice lišća matičnjaka. Ostavite da odstoji oko deset minuta, pa procedite. Pijte dva puta dnevno.

[Palma]

4 cake da cipele ne žuljaju

Uložili ste popriličnu svotu novca, ali vaše nove "mezimice", cipele sa modernom potpeticom, nisu baš najudobnije koje ste probali. Zato se okušajte sa proverenim trikovima, rastegnite cipele i one će vam sigurno bolje pristajati.

KROMPIR
Oni koji su probali kažu da čini čuda sa preuskim cipelama. Uzmite srednje veličine krompir, ogulite ga i stavite u cipelu. Neka odstoji preko noći. Sok od krompira deluje u kontaktu s materijalom, kožom, antilopom i druge materijale.

KESA I VODA
Kesu za zavrzivač napunite vodom i stavite u cipele, sandale, bilo koji model koji vas žulja. Važno je da je kesa dovoljno velika i da je količina vode tačno onolika da u potpunosti ispuni cipelu i rastegli koliko treba. Radi sigurnosti, sipajte vodu u dve kese. Zatim, cipele s kesom stavite u zamrzivač, neka stoje barem jedan dan.

ALKOHOL
Otkrijte precizno mesto na kome vas žuljaju cipele, a zatim ga natopite alkoholom. Neka odstoji pet minuta, a kada se osuši do kraja, osetićete da je bolno mesto mekše. Ovaj recept najbolje deluje na kožnoj obući.

ČARAPE
Pokvasite čarape, ocedite ih i nagurajte u cipelu. Neka se osuše u njima. Čarape će se sušiti i širiti, a tako i rastegliti cipele. Isprobajte ovaj recept i sa novinama. Efekt će biti isti.

[Palma]

“Uradi sam” prirodni preparati za negu

I u kućnim uslovima možete napraviti odlične prirodne preparate za negu vašeg lica, ali i kose. Pratite naše savete, a pre nego što nanesete masku, važno je da dobro očistite lice. Kada stavite masku, lezite, a ispod glave stavite peškir, budući da maske iz domaće radinosti nisu kompaktne i slivaju se niz lice, pa ćete na ovaj način sprečiti pravljenje nereda. Takođe, kada ležite, bićete opušteni, što će učiniti da maska bude delotvornija.



Limun – za masnu kožu
Problem: Vaša koža se sija i imate raširene pore, bubuljice i mitisere.
Rešenje: Limun ima antiseptičko dejstvo i utiče na sužavanje pora. Osim toga, bogat je vitaminom C, koji podstiče regeneraciju kože.
Recept: Potopite koru od limuna u malo vode, zatim sve to umutite mikserom da biste dobili kašu, koju ćete koristiti umesto tonika. Nanesite je na lice, ostavite da deluje nekoliko minuta, a zatim uklonite vatom. Isperite mlakom vodom i nanesite kremu za dan.

Kivi – protiv bora
Problem: Neelastična koža i duboke bore.
Rešenje: Maska od kivija je idealna za vas, jer visok sadržaj vitamina C podstiče regeneracjiu kože. Ako imate više od 25 godina, ovu masku treba da nanosite na lice jednom nedeljno. Treba da znate da je kivi bogatiji vitaminom C nego limun.
Recept: Oljuštite kivi i umutite ga mikserom ili izgnječite viljuškom, ocedite višak vode i dodajte kašičicu meda. Nanesite masku na lice i ostavite je da deluje 20 minuta.

Zelena salata – za neophodnu vlagu
Problem: Pod stalnim ste stresom, imate problema kod kuće ili na poslu, zatrpani ste obavezama… Sve to negativno se odražava i na vašu kožu, koja zbog toga gubi sjaj.
Rešenje: Koži morate da obezbedite neophodnu vlagu, dakle nahranićete je maskama od svih namirnica sa visokim sadržajem vode.
Recept: Ubacite sveže listove zelene salate u vrelu vodu, ocedite ih i ostavite da se prohlade. Stavite na lice dva do tri sloja listova i ostavite ih da deluju 20 minuta.

Banana – protiv umora
Problem: Ukoliko radite u prostoru gde je vazduh zagađen, pušite, ili ste neispavani, znaci umora će se odraziti i na kvalitetu vaše kože.
Rešenje: Barem jednom nedeljno nanesite na lice masku od banane, jer je to voće bogato kalijumom, mineralom koji koži daje svež izgled. Istovremeno ćete rešiti problem naduvenog lica i otečenih kapaka.
Recept: Izgnječite bananu viljuškom i dobijeni pire nanesite na lice. Ostavite masku da deluje 15 minuta. Uklonite je pomoću vate i mlake vode. A ukoliko u masku od banane dodate i sok od jednog limuna, dobićete odličan preparat za podmlađivanje kože.

Bosiljak – za čišćenje
Problem: Vaša koža je puna nečistoća.
Rešenje: Esencijalno ulje iz bosiljka osvežava kožu i čisti je. Osim toga, podstiče ćelijski metabolizam, što koži obezbeđuje lep izgled.
Recept: Prelijte šaku osušenog bosiljka šoljom vrele vode i dodajte kašiku mleka u prahu. Kad se prohladi, upotrebite dobijeni preparat umesto mleka za čišćenje lica. Naročito je efektan na suvoj koži.

Jaja – za mini lifting
Problem: Ako vam je koža opuštena, potrebno vam je nešto što će doprineti njenom zatezanju.
Rešenje: Maska za zatezanje kože od jaja je idealna, jer ona sadrže albumin, supstancu bogatu aminokiselinama, koje zatežu površinski sloj kože.
Recept: Da biste ublažili sitne bore, zatvorili pore i zategli kožu lica, umutite sneg od dva belanceta i kašičice šećera. Nanesite na lice i ostavite da deluje četvrt sata, a zatim ga uklonite pomoću vate natopljene u vodi. Jaja će vam pomoći i ako imate oštećenu kosu. Pomešajte kašičicu umućenog žumanceta sa tri kašičice neutralnog šampona i operite time kosu. Masirajte ovom mešavinom kožu glave nekoliko minuta.

Izvor: http://www.beautyforum.rs

[Palma]

Prirodni recepti za zdraviju kožu

Da bismo sačuvali elastičnost kože, sprečavajući pritom nastanak bora i njeno brzo starenje, možemo iskoristiti mnoge prirodne ”trikove”. U prvom redu, poželjno je koristiti što više voća, povrća, intergralnih namirnica uopšte.

Zatim, ne zaboravite ni na optimalni unos vode. Što više jedete prethodno navedene namirnice, trebaće vam manje količine, ali nekoliko čaša kvalitetne, strkturisane vode dnevno uvek su nam dobrodošle.

Ali, potrebno je voditi računa i o onom što treba ili eliminisati, ili maksimalno umanjiti, kao što su npr. rafinirani šećeri i belo brašno.

Pošto se sunce danas istovremeno smatra i ”ljutim neprijateljem, ali i ”velikim prijateljem” kože, umerenost je ključno rešenje da vam se lice ne izbora prebrzo, a da uvek imate osiguran potreban vitamin D.

Važnost izbegavanja štetnih navika (poroci poput pušenja, alkohola, pijenja kafe…), važnost adekvatnog odmora, ali i poboljšanja cirkulacije vežbanjem valjda i ne moramo posebno naglašavati, to već i vrapci znaju, zar ne?!

Prirodni recepti

1. Pomešajte kašiku meda i četvrtinu kašike svežeg soka šargarepe. Nanesite na lice, a zatim obrišite peškirom pokvašenim toplom vodom “u kojoj se našlo” malo natrijum bikarbonata.

2. Skuvajte jabuku, izgnječite je i zatim joj dodajte kašiku meda. Nanesite na lice i vrat. Držite smesu oko pola sata, a zatim isperite hladnom vodom.

3. Nanesite smesu od sirove banane i utrljajte na lice. Držite dok se ne osuši.

4. Beli luk pomaže u poboljšanju elastičnosti kože lica, te 2-3 čena dnevno mogu biti jako efikasni u borbi protiv bora.

5. Ricinusovo ulje takođe je izrazito efikasno u uklanjanju bora na licu.

6. Napitak koji čini jedna kašika đumbira sa medom, daće koži sjaj i odgoditi stvaranje bora.

7. Mešavina od 1/4 šolje infuzije gaveze, 1/4 šolje hamamelisa i 10 kapi eteričnog ulja pačulija je efikasno protiv bora.

8. Na kraju dana, pre spavanja, nežno umasirajte kokosovo ulje na delove kože sklone boranju.

[*frajla*]

10 trikova da se negujete u svojoj kući

Vreme je za veliko spremanje - i kose, tena, lica... Opremite se sitnicama i počnite. Otkrivamo kako možete uz minimalne troškove da izgledate negovano.

OŠTEĆENA KOSA
Mešajte mikserom tri kašičice korena belog sleza sa kašičicom putera i vode, dok ne dobijete kremastu masu koju je potrebno naneti na kosu pre šamponiranja i držati 15 minuta, pa isprati.

MASNA KOSA
Umočite četku u činiju sa kukuruznim brašnom. Sačekajte desetak minuta, a zatim prstima protresite kosu kako biste se rešili ostataka brašna koje se zadržalo na vlasima.

MASKA ZA SUVU KOSU
Izgnječite bananu, pa sa pavlakom ili mladim sirom umutite kašu. Naneti na lice i nakon 20 minuta isprati mlakom vodom. Jedan od predloga je i da žumance pomešate sa malo soka od šargarepe i dodati nekoliko kapi maslinovog ulja. Naneti na lice i vrat pa isprati mlakom vodom posle pola sata.

PRELIV ZA TAMNU KOSU
Jednu kašiku lista zove preliti sa 3/4 šolje vode, pa staviti da proključa. Ostaviti da odstoji 15-20 minuta, dodati četvrtinu šolje sirćeta i preliti opranu kosu.

DUBINSKO ČIŠĆENJE KOŽE GLAVE
U posudu sipati dve čaše vode, čašu jabukovog sirćeta, dve kašike sušene ili sveže nane i pet listova lorbera, pa 10 minuta kuvati na tihoj vatri. Procediti. Pre pranja kose ovim tonikom blago masirati kožu glave.

VOLUMEN KOSE
U pola čaše mlake vode stavite kašiku meda i kašiku sirćeta, promešajte, sipajte u bocu sa raspršivačem. Opranu kosu prosušite peškirom, poprskajte mešavinom i utrljajte u kosu.

MASNA KOŽA
Koru jednog limuna ostavite u malo vode. Usitnite mikserom da se dobije gusta tečnost koju koristite kao losion. Ostavite na licu nekoliko minuta i obrišite komadićem vatem. Možete i da izgnječite zrelu breskvu. Nanesite na lice i vrat i ostavite 20 minuta.

OTEČENI KAPCI
Na kapke staviti kriške pomorandže i ostaviti 10 minuta.

SJAJNI NOKTI
Dve kašike ulja od jojobe pomešati sa 4 kapi eteričnog ulja od lavande, masirati deset minuta nokte, sve do korena, a potom istrljati pamučnom krpicom.

BALZAM ZA USNE
Zagrejati desetak sekundi u mikrotalasnoj 10 grama putera, a zatim dodati pola kašičice meda. Masom premazati usne.

PILING
Uzmite 20g žutog šećera, pomešajte sa šoljom soka od limuna, namažite na kožu i ostaviti 30 minuta da se osuši. Skinite blagim kružnim pokretima. Još jedan predlog je da pomešate mlevenu kafu i supenu kašiku maslinovog ulja. Smesom istrljati lice i isperite mlakom vodom.

[Palma]

Najbolji domaći melemi

Otkrivamo vam recepte za spravljanje prirodnih melema pomoću kojih možete da se rešite bolnih žuljeva, zanoktica i drugih problema sa kožom, te da ublažite reumatske bolove i poboljšate cirkulaciju.

Protiv ispucale kože
Pet velikih kašika sitno iseckanog lista koprive stavite u 100 g rastopljene neslane svinjske masti. Kuvajte na pari dok se ne pretvori u kašu. Melemom mažite ispucalu kožu više puta tokom dana.

Protiv crvenila kože
Izmešajte po jednu veliku kašiku sitno iseckanog lista bokvice, lista koprive i 50 g rastopljene neslane svinjske masti.
Kuvajte na pari sve dok se masa ne pretvori u kašu. Time mažite kožu tri puta dnevno šest dana, a preko masti obavezno stavite gazu i zamotajte zavojem. Smesu držite na koži dva sata, a posle toga je skinite i kožu isperite mlakom kamilicom.

Protiv kurjih očiju
Kurje oko premažite suncokretovim uljem, preko njega stavite kašičicu rendanog korena rena, prekrijte gazom i uvežite zavojem. Oblog držite ujutro i uveče po dva sata.

Protiv zanoktica
Pomešajte dve velike kašike sitno iseckanog lista kupine, lista petrovca i četiri velike kašike meda. Izmešajte i namažite na bolno mesto. Prsti moraju da budu zavijeni tokom celog dana, a kada skinete oblogu, isperite ih mlakom kamilicom.

Protiv reume
Izmešajte tri kašike sveže izrendanog rena sa četiri kašike nemasnog sremskog sira.
Nanesite tanak sloj melema na bolne zglobove, pa sperite masu mlakom vodom posle deset minuta. Tretman ponavljajte tri puta na dan.

Protiv žuljeva
Rasecite suvu ili svežu šljivu, pa na polutke iscedite po pola kašičice soka od bršljenovog lista. Ovako pripremljenu šljivu stavite na žulj, uvežite gazom i ostavite preko noći.

Protiv bradavica
Oljuštite i sitno iseckajte četiri čena belog luka. Izdrobite ga u avanu sa dve do tri kašike sirćeta. Svaki dan pripremajte svež melem i stavljajte ga na bradavice ili herpes.
Melem ne bi smeo da stoji duže od petnaest minuta na bolnom mestu.

Za bolju cirkulaciju
Izmešajte kilogram domaćeg meda, 4 dobro oprana i samlevena limuna, 150 g suvog grožđa, 300 g mlevenih oraha i 200 g sveže šargarepe.
Zatvorite u teglu, čuvajte na hladnom i suvom mestu i uzimajte svako jutro po jednu kašiku pre jela.

[Palma]

Najbolje maske za lice

Pružite vašem licu dodatnu negu prirodnim maskama. Uz dragocene namirnice iz frižidera možete prirediti prave rituale za negu lica. Potrebno je samo malo truda i volje jer se maske za lice prave veoma lako. Probajte!

Maska od kakaoa – za hidrataciju kože
Ova maska je idealna za suvu kožu. Pomešajte pola šolje kakaoa u prahu, tri kašike mleka, tri kapike meda i dve kašike hranjljive kreme za lice. Čim se smesa sjedini, nanesite je na lice. Ostavite da deluje 10 – 15 minuta, a zatim čvrsto pritisnite lice suvim peškirom i ostavite ga nekoliko minuta da bi upio višak masnoće sa lica. Masku isperite mlakom vodom.

Maska od badema i maslinovog ulja – za kožu bez akni
Pomešajte 5 mlevenih badema, 5 kašičica iseckanog peršuna i malo maslinovog ulja. Masku nanesite na lice i vrat (i eventualno na leđa). Ostavite da deluje desetak minuta, zatim isperite mlakom vodom. Ova maska je bogata vitaminima A i E, a blagotvorno deluje i nadraženu i suvu kožu.

Maska od kvasca i mleka – za zategnuto lice
Da bi vaše lice bilo zategnuto pomešajte polovinu pekarskog kvasca sa nekoliko kapi mleka. Ova maska pored toga što zateže, snabdeva kožu vitaminima B kompleksa.

Maska od grožđa – za podmlađivanje
Da bi vaša koža lica bila glatka i meka upotrebite masku koju ćete napraviti tako što ćete oljuštiti zrna grožđa, staviti ih u posudu i zgnjećiti viljuškom. Dobijenu smesu procedite kroz gazu. Kružnim pokretima nanesite na lice ono što je ostalo u gazi. Ova maska ćini kožu neznom i svežom i deluje na usporavanje starenja.



Maska za mladu kožu
Ako želite da vaša koža bude zdrava i elastična, napravite masku od banane. Izgnječite pola banane i izmešajte je sa kašikom kravljeg sira i kašikom pavlake. Ovu smesu nanesite na lice i držite 20 minuta. Isperite mlakom vodom.

Maska za svilenkastu kožu
Za svilenkastu kožu lica, upotrebite masku od krastavca i mleka. Krastavac temeljno čisti i osvežava kožu lica, a mleko je bogato vitaminima i proteinima koji hrane kožu i čine je mekom i sjajnom. Oljuštite jedan krastavac, ispasirajte ga, a potom ga pomešajte s kašikom mleka. Smesu nanesite na lice, lezite na krevet, ostavite masku da deluje 20 minuta, a onda isperite mlakom vodom. Nakon maske od krastavca i mleka vaša koža postaće čistija i lepša.

Maska za iritiranu kožu
Za iritiranu kožu idealna je maska od dinje. Dinja je bogata vitaminima A i C i mineralima. Vitamin C učestvuje u stvaranju kolagena, čini kožu svežom i usporava starenje. Da biste umirili iritiranu kožu napravite masku od ispasirane kriške dinje, nanesite je na lice i vrat. Ostavite da deluje 30 minuta, pa isperite mlakom vodom. Maska od dinje se preporučuje i osobama sa suvom kožom.

Maska za zrelu kožu
Ako želite da podstaknte regeneraciju kože i ublažite bore, napravite masku za zrelu kožu. Izgnječite bananu viljuškom, dodajte kašičicu livadskog meda, kašičicu maslinovog ulja i kap lavandinog eteričnog ulja. Dobijenu smesu držite na licu 20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Lavandino ulje čini kožu mekšom i regeneriše je, a med sprečava stvaranje pega i fleka, održava elastičnost i vlažnost kože i usporava njeno starenje.

[Palma]

10 neobičnih trikova za lepotu

Postoje neki trikovi koji se generacijama prenose kao najbolji za zdravu kosu, blistav ten ili čvrste nokte. Isprobajte ovih deset repevata koji će vas možda iznenaditi, ali zaista deluju.



Jači nokti
Jednu čajnu kašičicu fino iseckanog belog luka uspite u svoj bazni lak za nokte. Beli luk, osim što jača nokte, podstiče i njihov rast, ali ne možemo da garantujemo da se miris neće osetiti.

Brze kovrdže
Nemate pri ruci viklere ni figaro? Možda imate papir za pečenje ili običan papir. Kosu osušenu peškirom uvijte oko štapića od papira, osušite fenom i fiksirajte lakom.

Pena za brijanje
Umesto pene za brijanje možete koristiti regenerator, a poslužiće i jedna zgnječena banana.

Suvi šampon
Zobene pahuljice mogu da učine isto što i šampon za suvo pranje ili bebi puder, ali ih je mnogo lakše iščešljati i ne ostavljaju beli trag.

Meka kosa
Maslinovo ulje i jaje zaista prijaju našoj kosi. Praktikujte da je stavljate vikendom kada morežete da budete kod kuće i ostavite da dobro upije.

Spas za nokte
Umesto da otkidatae ili sečete puknuti nokat, malo lepka za veštačke nokte stavite na vrh štapića (čačkalice) i namažite preko mesta gdje je pukao. Kad se osuši, po potrebi isšmirglajte neravnine i nalakirajte nokat.

Sjajna kosa
Malo sirćeta u kosi pre poslednjeg ispiranja ostavlja vašu grivu sjajnom bez da je otežava kao što to čine mnogi proizvodi za sjaj.

Sjajna kosa 2
Kosu isperite u hladnoj vodi, jer ona čini kosu glađom.

Kosa bez elektriciteta
Ako vam idu na živce dlake koje strše u vis, uzmite jednu maramicu za mašinu za sušenje veša i pređite njom po kosi.

Kosa bez elektriciteta 2
Malo losiona za telo (ali zaista malo) razmažite po dlanovima i zaližite nestašne vlasi. Ovo nemojte da radite ukoliko vam je kosa masna.

[Bibliotekar]

Limunova kozmetika

Premda se limun, to čarobno i od detinjstva nam znano voće, uzgajao u Aziji još pre 2.500 godina, mnoga od njegovih gotovo čudesnih svojstava ostala su relativno nepoznata sve do dana današnjeg. Tradicionalni recepti čiji je osnovni sastojak limun zabeleženi su u Evropi još od početka 12 veka, kada su Arapi limun preneli u Španiju.



Prvi zapis o izvanrednoj koymetičkoj korisnosti ove čudesne biljke, koja je inače sva veoma korisna (u razne svrhe su savršeno upotrebivi i plodovi i lišće i kora limuna!) potiče iz Kine, tačnije iz čuvenog Kompendijuma lekovitih materija (Ben Cao Gang Mu) dinastije Ming, koji je 1536. sastavio doktor Li Ši Žen. Limun, semenke limuna, kora limunovog ploda i kora limunovog drveta koriste se već više od 500 godina u Kini za pripremu raznih tradicionalnih i dokazano efektivnih kozmetičkih preparata. Iskušajte ih stoga i vi. Njihov pripravak potpuno je izvodiv bez ma kakvih većih napora u svakom domaćinstvu.

LIMUNOV ELIKSIR MLADOSTI
Potrebno je 100 ml limunovog soka, 200 gr meda i 50 ml maslinovog ulja. Pomešajte sve navedene komponente i uzimajte po kašičicu pripravka ujutru na prazan želudac. U istim proporcijama (1:2:0,5) možete pripremiti eliksir u malim porcijama svakoga jutra: jedna kašičica sveže isceđenog soka od limuna, dve kašičice meda i pola kašičice ulja. Osim što ćete korišćenjem ovog sredstva podmladiti izgled i boju kože, spasićete se od zatvora i nikada nećete upoznati posledice ateroskleroze.

LIMUNOV TRETMAN PROTIV PERUTI
Koru od 4 limuna prelijte sa 1 litrom ključale vode, kuvajte ih u zatvorenoj posudi 15 minuta i ostavite potom da odstoje poklopljene 45 minuta. Procedite. Limunovom vodom isperite kosu posle svakog pranja. Efekat će biti odličan.

LIMUNOVI PREPARATI PROTIV OPADANJA KOSE
1) Sok od tri limuna pomešajte sa 0,5 l votke. Ostavite da odstoji nedelju dana. Smesu potom utrljavajte u kožu glave svakodnevno tamponom od vate. Rezultati će biti vidljivi nakon 3 nedelje.

2) Pomešajte kašiku kaše od izrendanog crnog luka i jednu kašiku soka od limuna, pa u smesu dodajte jedno žumance. Jednom nedeljno utrljajte u koren kose ovu smesu, a zatim stavite na glavu najlon-kesu i obmotajte glavu toplim peškirom. Posle dva sata isperite kosu. Rezultati će biti vidljivi za dve nedelje.

LIMUNOV TRETMAN ZA OZDRAVLJENJE KOSE
Tri kašike suvog samlevenog lišća mrkve i kašiku sušenog lišća nane prelijte čašom ljučale vode. Neka smesa odstoji poklopljena 20 minuta, pa je onda procedite. Tamponom od vate natrljajte kožu glave, a zatim dodajte još 200 ml vode i kašiku limunovog soka. Namočite glavu smesom i nemojte sušiti kosu. Pustite da se kosa sama osuši. Ovaj tretman će vam pomoći da sprečite pojavu peruti, a kosa će dobiti čudesan sjaj i postati bujnija.

LIMUNOVA MASKA ZA NORMALNU KOŽU
Pomešajte kašiku tečnog meda, 10 kapi limunovog soka i kafenu kašiku ovsenog brašna. Nanosite na lice i vrat 20 minuta. Zatim isperite masku toplom vodom. Maska poboljšava boju lica, dobro hrani kožu, čini je sateniziranom i čvrstom.

LIMUNOVA MASKA ZA MASNU KOŽU
Ulupajte sneg od jednog belanceta. Dodajte kašičicu limunovog soka, mleka i meda. Da bi se masa zgusnula dodajte malo ovsenog brašna. Masku stavite na lice i držite 15 – 20 minuta, a zatim stavite oblog od toplog ubrusa. Lice potom isperite hladnim čajem od kamilice.

LOSION OD LIMUNA ZA ČIŠĆENJE MASNE KOŽE
Očišćeni i iseckani limun prelite sa 200 ml votke i ostavite da odstoji 4 – 7 dana. Dobijenu smesu procedite. Po potrebi razredite losion ohlađenom prokuvanom vodom.

MASKA OD LIMUNA ZA UVELU KOŽU
Uzmite malo svežeg kvasca i pomešajte sa kašičicom limunovog soka. Čašu sa smesom stavite u vruću vodu na dva-tri minuta kako bi se kvasaca aktivirao. Masku nanosite na lice i ostavite 15 – 20 minuta, a zatim je isperite toplim crnim čajem. Na kraju namažite lice lakim kremom.

MASKA OD LIMUNA ZA SUVU I NORMALNU KOŽU
Pomešajte 100 gr meda sa sokom od jednog limuna i nanesite smesu na lice i vrat na 5 – 10 minuta. Masku skinite hladnom vodom.

UNIVERZALNA LIMUNOVA MASKA ZA ČIŠĆENJE SVIH TIPOVA KOŽE
Uzmite jedno žumance, kašiku maslinovog ulja, 1 gr boren kiseline, kašiku limunovog soka 1 gr tečnog sapuna ili kap šampona. Sve sastojke dobro promešajte i nanesite na lice. Posle dvadeset minuta skinite masku hladnom vodom.

REVITALIZUJUĆA LIMUNOVA MASKA ZA SVE TIPOVE KOŽE
Dve kašike meda zagrejte na pari i pomešajte sa dve kašike ovsenih pahulica i sokom od pola limuna. Toplu smesu nanesite na lice. Posle pola sata masku isperite toplom vodom.


LIMUNOV TONIK ZA IZBELJIVANJE PEGA
Sitno iseckajte sveže lišće nevena, izgnječite plodove crne ribizle sa maslinovim uljem. Sve navedene komponente uzmite u istoj količini. Pomešajte ih sa sokom od jednog limuna. Trljajte ovom smesom pege ujutro i uveče.

[Bibliotekar]

Kozmetika od šargarepe (mrkve)

Šargarepu (Daucus carota), tu običnu, neuglednu, počesto čak potcenjivanu biljku, čovek koristi već približno 4000 godina. Njena otadžbina je Azija, a kao kultivisanu biljku prvi put je pominje Hipokrat 397 p.n.e. Stari Grci su šargarepu zvali daukus – ljuta (zbog ukusa njenog semena), a njen koren se koristio u ishrani. Lekari stare Helade su koren i seme ove biljke upotrebljavali za lečenje kašlja, tuberkuloze i drugih plućnih oboljenja. Iz Grčke šargarepa je preneta u stari Rim, gde je počela masovno da se kultiviše, a bila je poznata po novom nazivu: karotna (mesnati koren). Prvi o njoj detaljno piše u II veku rimski kulinar Apicius. On pominje različite recepte i jela od ove biljke, a u njegovo je vreme ona i postala izuzetno popularna: pesnici su u njenu čast pisali pesme, pisci opširne traktate, a lekari je koristili u medicinske svrhe. U Iranu se šargarepa gajila već u X veku, a uvezli su je Arapi. Bila je tada poznata i u Arabiji, a u XI veku u Siriji. U XII veku je doprla i do Španije, odakle je prenesena sve do Holandije i Engleske.



Germanski narodi su je gajili pre no što su upoznali starorimsku kulturu, nazvavši je starogermanskim imenom morha. U „Kapitularima” Karla Velikog preporučen je uzgoj šargarepe, a tek je u srednjem veku uzgajana u većim količinama. Interesantno je napomenuti da se sve do XIX veka koristila isključivo danas gotovo potisnuta žuta šargarepa. Današnja, svima poznata i naširoko korišćena šargarepa je pak plod neumornog rada jednog jedinog čoveka, koji je svojim trudom gotovo potpuno preobrazio biljku. Naime, šargarepu koju danas poznajemo je u drugoj polovini XIX veka praktično stvorio poznati francuski selekcionar bilja Anri Vilmoren, koji je putem odabira i ukrštanja pretvorio srazmerno neuglednu i bledunjavu žućkasru biljku u sočnu, izrazito narandžastu slatko-kiselu krtolu punu dragocenih vitamina i minerala.

Iako njene mogućnosti ni do danas nisu široko pozmate, treba reći da je dosta rano uočen lekoviti potencijal biljke, koji je dobio svoj izraz i u narodnom verovanju. Sredinom XIX veka šargarepa se smatrala delikatesom gnoma – malih šumskih patuljaka iz bajki. Postojalo je verovanje da će se ukoliko se uveče odnese u šumu posuda sa kuvanom šargarepom ujutru umesto nje u posudi pojaviti zlatna poluga. Po predanju, gnomi su noću jeli šargarepu i velikodušno nagrađivali donosioca za delikatesnu hranu.

Stoga ćemo i mi ovoga puta ukazati na neke manje poznate, no itekako korisne aspekte upotrebe ove biljke, koja svojim makro i mikroelementima, enzimima, vitaminima i drugim biološki aktivnim materijama predstavlja ujedno lek, korisnu namirnicu i izvanredno kozmetičko sredstvo za negu lica, tela i kose.

TONIK OD ŠARGAREPE ZA REVITALIZACIJU KOŽE
Očistite 2-3 šargarepe, sitno ih izrendajte i iscedite sok. Pomešajte 1 deo soka od šargarepe i 1 deo 20% alkohola. Dobijenim losionom protrljajte uvelu, smežuranu ili osetljivu kožu. Procedura hrani kožu i daje joj svežinu. Korisna je kako za suvu tako i za masnu kožu.


LOSION ZA BRONZANI TEN OSETLJIVE KOŽE
Vanredno sredstvo za neškodljivo toniranje svetle i osetljive kože dobićete ako 2 kašike soka od šargarepe dobijenog na prethodno opisani način pomešate sa 1 kašikom glicerina. Da bi koža imala lep sjaj i boju nalik bronzanoj ujutro i uveče istrljajte telo ovom smesom.


PREPARAT ZA HRANJENJE, OMEKŠAVANJE I OSVEŽAVANJE NORMALNE KOŽE
Izvanredno sredstvo za revitalizaciju normalne kože dobićete ako 1 šargarepu srednje veličine sitno izrendate, a potom pomešate sa 1 ulupanim belancetom i 1 kašikom jestivog skroba (Gustin). Dobijenu smesu treba naneti na lice, ostaviti 20 minuta i potom isprati toplom vodom.


PREPARAT ZA OSVEŽENJE I ZATEZANJE SVIH TIPOVA KOŽE
Za ovaj preparat potrebne su 2 šargarepe srednje veličine, 2 kašike jestivog skroba (Gustin) i 1 žumance. Šargarepu treba sitno izrendati, pomešati sa gustinom i žumancetom. Smesu naneti na dobro očišćeno lice u ravnomernom sloju i ostaviti 20 minuta. Potom isprati najpre toplom, a potom i hladnom vodom.


MASKA OD ŠARGAREPE ZA SUVU KOŽU
Jednu šargarepu srednje veličine sitno izrendati, te potom pomešati sa 1 kašikom maslinovog ulja i 1 kašičicom brašna. Smesu nneti na čistu kožu, držati 15-20 minuta a zatim isprati tamponom od vate ili gaze natopljenom u jak čaj.


MASKA OD ŠARGAREPE PROTIV BORA
Da bi sprečili uvelost kože i pojavu bora, sitno izrendajte 2 šargarepe srednje veličine, pa toj masi dodajte 7 kapi soka od limuna, 1 žumance i 1 kašičicu maslinovog ulja. Dobro izmešajte i nanesite masku na lice, ostavivši je da stoji 20-25 minuta. Lice potom operite toplom vodom.


MASKA OD ŠARGAREPE ZA TRETMAN MASNE KOŽE
Jednu šargarepu srednje veličine sitno izrendajte i u dobijenu kašicu dodajte 1 ulupano belance i 1 kašiku brašna. Naneti smesu na lice i ostaviti da stoji 15 – 20 minuta. Isprati toplom vodom.


SREDSTVO PROTIV OPEKOTINA OD SUNCA
Izvanredno delotvorno sredstvo protiv opekotina od sunca dobićete ako pomešate kašicu od 1 izrendane šargarepe sa 1 belancetom. Stavite ovu smesu na opekotinu i držite na njoj 20 minuta. Postupak ponavljajte 2 puta dnevno.


SREDSTVO ZA JAČANJE KORENA KOSE
Da bi ojačali koren kose i ujedno postigli njen lep sjaj, istrljajte glavu 1 kašikom soka od sveže izrendane šargarepe kojeg ste pomešali sa 10 kapi soka od limuna.

[Palma]

Maske za brz oporavak kose

Pod uticajem mora i sunca kosa postaje suva i gubi sjaj. Samo adekvatnom negom možete da joj povratite zdrav izgled. Za brz oporavak koristite masku koju možete sami da napravite.

* Pomešajte žumance i kašiku meda, pa smesu namažite na celu dužinu kose. Potom kosu umotajte peškirom kako biste održali toplotu i pojačali delovanje. Držite masku oko 20 minuta, pa je dobro isperite mlakom vodom.

* Bananu izgnječite i pomešajte sa 2 kašike gela aloje vere, kašikom limunovog soka i maslinovog ulja. Kada dobijete glatku smesu nanesite je na kosu i držite oko pola sata. Potom je dobro isperite i ostavite da se prirodno osuši, bez feniranja.

[Palma]

Brzim trikovima do lepote

Led briše mane s lica
Protrljajte kockicu leda preko kože lica pre nanošenja pudera kako biste zatvorili pore i sprečili nastanak mitesera, a na podočnjake nanesite korektor kao i inače i dobićete ujednačen ten, spreman za dalje šminkanje.

Slani piling za pete
Muče li vas suve i ispucale pete, pomešajte šaku morske soli s bademovim uljem - to je savršeni antibakterijski piling. Koža peta biće glatka, sjajnija i zdravija.

Maska od aspirina
Izmrvite dve tablete aspirina te ih pomešajte s kašičicom organskog meda. Ostavite masku da deluje 20 minuta, te isperite. Koža će biti sveža jer aspirin sadrži beta hidroksi kiselinu, koju sadrže i vrhunske maske za lice.

Nađite idealnu boju ruža
Ako ste u nedoumici koja je boja ruža idealna za vas, stisnite vrh srednjeg prsta. Postaće jarkocrveni ili ružičasti, što vam je smernica za odabir boje ruža kada se sledeći put nađete u parfimeriji.

Šećerna voda umesto laka za kosu
U čaši kipuće vode otopite šest kašičica šećera, ohladite i sipajte u flašicu s raspršivačem. Poprskajte po kosi, oblikujte kovrdže, pa ih raspletite kada se osuše ili napravite neku drugu frizuru po izboru.

[Bibliotekar]

Nipošto ne želeći da osporavam primenjljivost u domaćoj radinosti upotrebljene acetilsalicilne kiseline u kozmetičke svrhe, smatram potrebnim da zarad predupređenja nekih nimalo naivnih i u medicini odavno poznatih dermatoloških posledica ukažem na potrebu primene krajnje obazrivosti prilikom aplikacije tzv. maske od aspirina.

Ponajpre treba imati na umu činjenicu da svi derivati salicilne kiseline (salicilati) razvijaju izraziti keratolitički efekat denaturacijom proteina, te omekšavaju i ljušte gornje slojeve kože, pa se stoga i upotrebljavaju u dermatologiji za uklanjanje žuljeva! Salicilna kiselina (aktivni molekul koji nastaje hidrolizom molekula acetilsalicilne kiseline, tj. omiljenog i vrlo korisnog aspirina posredstvom obične vode!) takođe predstavlja antivitamin pantotenske kiseline (vitamina B5), koja ima izuzetno važnu ulogu u smanjenju veličine pora i sprečavanju pojave acne vulgaris.

Stoga budite vrlo obazrivi prilikom aplikacije pulverizovanog komprimata (izmrvljene tablete) aspirina i nemojte upotrebljavati isti ako primetite ma i slabo crvenilo kože, ili pak osetite blago „peckanje”, da šteta ne bi postala veća od koristi! Naročito imajte na umu činjenicu da su negativne pojave vezane za salicilate izrazitije i učestalije u osoba sa suvom kožom.

[Palma]

Bibli, hvala ti na ovim poučnim i zaista korisnim informacijama!

[Bibliotekar]

Uvek na usluzi, gospođo!

[Palma]

Grožđe leči celulit

Kreme i maske od grožđa prijaju koži, a sad su ga pune pijace. Negujte se njime dok ga još ima, a Ljiljana Grujić, urednica časopisa „Estetika“, otkriva sve njegove moći.



Grožđe podmlađuje i razbija celulit, a kupke od vina opuštaju organizam. Odavno se zna da su antioksidanti iz vina i grožđa čuvari zdravlja, ali nedavno je otkriveno da je resveratrol, sastojak iz vina i grožđa, pravi „molekul mladosti i lepote“. I dok oni blagotvorno deluju kad ih stavljamo spolja, s jedenjem i pijenjem treba biti oprezan. Trebalo bi popiti nekoliko stotina litara vina dnevno i pojesti ceo vinograd da bi nam resveratrol zategao bore, a to već ne bi bilo dobro. Zato su mnoge kozmetičke kuće ubacile ovaj sastojak u serume za podmlađivanje, pa vi ili mažite kreme ili prirodne maske, prijaće vam sigurno.

PAKOVANJE PROTIV CELULITA
Pomešajte četiri kašike ulja od semenki grožđa s pet kapljica ulja od limuna. Umasirajte na kritična mesta, omotajte folijom i ostanite tako 30 minuta. Vitamin C će aktivirati razgradnju masnoće i ojačaće vezivno tkivo, dok termoefekat folije pojačava delovanje.

LEK ZA BUBULJICE
Izmeljite petnaestak zrna grožđa, pa kašu nanesite na problematičnu ili masnu kožu. Ostavite da deluje 15 minuta. Enzimi iz grožđa deluju antibakterijski i smiruju upalne procese na koži.

GROŽĐANI TONIK
Za osveženje tena najbolji je svež sok od belog grožđa. Oljuštite 100 g grožđa, umutite u blenderu ili sokovniku. Ovaj vitaminski tonik istovremeno čisti i učvršćuje kožu; obilno natopite kožu i nakon deset minuta isperite mlakom vodom.

Kupka za opuštanje
Napeti ste i umorni? Okupajte se u vinu! U kadu punu tople vode dodajte litar nekog jeftinijeg crnog ili belog vina i tri kašike ulja od semenki grožđa. Lezite u ovoj kupki 30 minuta. Vitamini A, B, C i E aktiviraće razmenu materija i podstaći će cirkulaciju, a koža će vam postati glatka i hidrirana.

Budite fit
Osećate se bezvoljno i nemate snage? Onda izblendajte 150 g grožđa, jednu bananu i 100 ml soka od pomorandže. Grožđani šećer, magnezijum i vitamin C prave su bombe snage za ceo dan, a vitamin B pojačava koncentraciju. Ako ste pod stresom a nervi su vam prenapeti, pojedite nekoliko bobica grožđa ili popijte čašu soka od grožđa. To je jeftin i efikasan napitak protiv stresa, ali nemojte preterivati jer sok sadrži i dosta šećera.